Técnicas de parkour parte I

Como ya os comentaba ayer, estoy preparando el video, ya esta terminado. Su duración es aproximadamente de un minuto, lo tuve que hacer deprisa y corriendo, pero que se le va a hacer…

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60 comentarios en “Técnicas de parkour parte I

  1. porfavor manden videos tecnicas de todo lo que se pueda yo me llamo jose y recien empiezo con un grupo de chicos y quiero que me ayuden a mejorar en lo que se pueda

  2. yo tambien ago parkour,y lo utilizo basikamente para kuando voy a pintar kn los kolegas,nose,lo k faltava en ese video era la boltereta hazia adelante o atras,pero esta bien
    Salu2..

  3. El parkour és recorrido, no volteretas ni tricks, aunque se pueden añadir. Yo también lo utilizo para pintar y representar mi crew. Pintando no sé si molesto a alguien, pero con el parkour intento no molestar a nadie. Tengo 14 años, y sin contar los tricks y toda esa parafernalia, me hago mis grimpeos, mis equlibrios a 20 metros y todo lo que se refiere a escalar. A disfrutar del parkour.

  4. hOla Me LLAMo DaniEL HaGo ParKouR Se HaCer muChas TeCniCAs, si alguien kiere k le enseñe K me agrege con el msn a: dani_petero@hotmail.com OK! enga y espero k os salga to bien en el parkour!! un saludO!!
    Del Grupo: “D.C.E”

    :…….::….::..:::..AdiOS……:::…:..:::..::

  5. esta wapo pero no tiene casi cosas y yo noes k sea mu weno pero se + cosas pero no me salen bien y si en el siguiente video pusieras + cosas te kedaria mjor y podriamos aprender + weno dew y k el video esta wapo

  6. hola. me llamo roberto y soy d valencia. tngo un grupo de tres personas formado recientemente llamado PARKATS. somos nuevos en esto del parkour y nos gustaria quedar con alguien que supiese mas q nosotros y nos enseñase tecnicas nuevas. si alguien qisiera contactar con migo q me agrege a ste msn: rudyrober_BDD@hotmail.com
    OS ESPERO

  7. T_T socorrooo xDDDD necesito k alguno de Velez-Malaga m allude a aprender!! XD k no tengo ni idea pero sta way

    UN ZALUDO

  8. hola soy rocio de rio cuarto cordoba argentina y kisiera ke alguien de aca rio cuarto vengan con migo a hacer parkourn el parke o en el centro para practicar tengo 13 años por favor agreguenme si me kieren preguntar aglo chau! belu_sol22@hotmail.com

  9. bueno dejo este comentario soy termino 1/2 en cuanto a fisico me mejorare ahora empiezo a hacer abdominales y felx de brazos jajaj…. pero hago parkour antes lo hacia sin saber que lo hacia… hay pocos lugares aqui en el fin del mundo punta arenas y te miran todos como un loko o ladron la otra vez estabamos con mis amigo y llego la poli uhhhhhhhhh… ahora lo hago en un lugar mas público

    salu2 a los traceur y fituros traceurs agregenme = me hace falta contactos jamirochile@hotmail.com

  10. ola soy yo otra ves estoy arto de que cuando acemos parkour la gente pience i nos miren como locos o como ladrones i tambien de las autoridades que nos deje cer este arte i no nos bengan a molestar

  11. Hola a todos. Veran yo conosco muy poco acerca del park our, pero llevo tiempo ya haciendo ejercicio. Lo basico solamente, pesas y todo eso; pero me gustaria agregarle algo de ciencia respecto a esto, y el park our se me hace una idea bastante buena. Con tal de tener condicion y disciplina fisica, creo q vale la pena uno q otro hueso roto, o una llamada de atencion por parte de los vecions (ya saben, por brincar bardas y todo eso) Saludos. Mi correo es Alterno77.92.06@hotmail.com

  12. hola me llamo cristofer tengo 10 años reciente mente e aprendido a acer parkour pero no soy muy bueno se hacer el salto de balla , salto a una mano , escalar . Necesito alguien que me enseñe hacer el gato, la mantis etc. cuando intento saltar algo aciendo el gato me caigo de boca y acieendo la mantis se me enganchan los pies en la balla.Porfavor si alguin vive en pinto o cerca me podria enseñar acer parkour mejor agregarme cristoferlj2006@hotmail.com

  13. weno io soi de valpo i kero empezar a practikar park our..teno 15 años i = se algunas teknikas..no se me ase deificil aser las teknikas basikas..me kuesta el 360 i otras mas naturalmente…lo qe necesiito es q me digan komo entrenarme en kasa para aplikarlo en el parkour.. iah qe aki en valpo no konozko a nadie qe praktike esto i ademas te ven kmo un ladron kuando lo ases =S..pero me da lo mismo lo qe necesito es aprender =)

    . si algien tene konsejos agregueme plz elxprendio@gmail.com …si es d valpo o cerka seria bkn (YY)

    . xaozZ i kuidense!

  14. Hola me llamo José M y me encanta el parkour, soy un principiante de 13 años y estoy formando un grupo con unos amigos, se acer algunas tecnicas como el salta ballas, el salto del gato si alguien quiere que le eseñe algo o si me puede enseñar algo agregueme j.manuelo@hotmail.com

  15. Hola.
    Soy el Serlolo de Lleida y e llegado a la conclusion d muchos de vosotros. Mientras practicamos nuestro querido Parkour o FreeRunning la gente nos mira mal, creen que destrozamos todo lo publico, si nos ven en un puto muro subidos nos dice que si no bajamos llaman a los maderos, y que los maderos no dejan de dar la barrila porque lo que hacemos no se debe.
    Si esto os a pasado mi propuesta es: ¡¡¡Insistid!!! La gente que llame a quien quiera, que nadie os intimide pues este arte es como todos los demas y si vienen los maderos que digan misa ya que no hacemos nada malo.

    Aparte de todo mi sermon soy de Lleida y necesito que alguien me explique mas tecnicas. Mi MSN el serlo_5.1@hotmail.com Agregadme porfavor¡¡¡ GRACIAS!!!

  16. WENAS GENTE SOY ELIOT DE RIO COLORADO ARGENTINA YO TB SOY UN PRINCIPIANDTE PERO YA CON ALGO DE EXPERIENCIA ME GUSTARIA APRENDER ALGO MAS EL QUE QUIERA COINTACTARSECONMIGO MI MSN ES eliot_17_90@hotmail.com
    y les dejo el link de mi video espero que les guste

    weno me despido suerte a todos los traceurs y AgUaNtE El PaRkOuR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  17. ola soy un xico de grancanarias(carrizal,ingenio)y me gustaria k me agregasen gente k kiere aser este deporte magnifico pos eso mi msn es samuelito_15_carrizal@… y nuse xo llevo aciendo esto ace 6 años pero 4 sin saber k era parkour y me encantaba lo que me daba cosa por k la gente te mira raro como un ladron o un… psss kien sabe lo k tenemos k acer todos(a los traceurs)es olvidarnos de toda esa gente y salir palante k yo nose ni komo lo ise estuve a punto de matarme en una pared de 40 m en las palmas pero gracias a este suprdeporte me salve.

    weno pos eso salu2 a todos y k esto sigua para alante.jejeje xao

  18. hola soy lego tengo 15 años soy de ambato carajo ecuador y ase dias que quiero practicar lo que es el parkour pero no se ni dedonde comenzar asi que porfa si me dan unos consejitos mi msn es k_alum_ita@hotmail.com vale porfa que ya no se que hacer

  19. hola…….. soy de latacunga ecuador ase poco vi un documntal de parkour y me gustaria saber por donde se empieza………..

  20. Hola soy leonardo estoy muy interesado por aprender parkour soy de cuenca Ecuador, por favor alguien que sepa de parkour en esta ciudad favor hacerme saber, ya que no tengo idea de que si se practica parkour en cuenca

  21. oigan yo soy nuevo con esto del parkor lleve komo un mesa practicando es poko soy de santiago de xile po y me gustaria que alguien me enseñara cosas del parkou po ia po eso

    agregen si se enteresan

    d.x.ronald.x@gmail.com

    y lo practiko kon un grupo de amigos

  22. x favor enviadme tecnicas d parkour,como empezar ,como aprender…q s pocas tecnicas faciles y simples .estoy desesperado x aprender

  23. hola ¡¡ llevo unos 2 meses aciendo parkour y se acer lo principal pasavallas , pasavallas rapido , reverso , grimpeo, cambio de mano

    pero no me acaba de salir el gato.. cuando voy a saltar para hacerlo me parece que me voy a caer de boca o algo asi .. k me puede pasar ??
    y en el gato primero se salta y luego se ponen las manos o se ponen las manos y luego se salta ??

    para empezar a hacer parkour lo que debeis de hacer es empezar a :

    pasavallas : colocar la dos manos y saltar y en el aire poner los pies lateralmente ya sean estirados o no

    pasavallas rapido : se salta como para saltar la valla y en el aire lo tocas con la mano y pasas por un lado

    reverso: poner las dos manos y saltar y darse una vuelta en el aire cayendo mirando acia el frente

    grimpeo : escalar la pared apoyandote de el impulso que das con la pierna ya sea la derecha o izkierda ( lo importante es subir )

    gato : poner las dos manos y pasar los pies por debajo del cuerpo flexionando mucho las rodillas

    gato-rompemuñecas : es igual k el gato pero las manos se dejan asta al caer al suelo y cuando caes se kitan

    360º : poner las dos manos en un arbol o pared e impulsaros con los pies acia arriba aciendo como una voltereta lateral

    cambio de mano : se pone una mano se salta con las piernas horizontalmente pueden ser a destiempo las dos piernas y al caer poner la otra mano con la que no habias empezado ha hacerlo

    Bueno estas son las cosas fundamentales mejor dicho casi todas si sabeis hacer esto sabeis hacer casi todo bueno practicar un poko y contarme ke tal va …

    dew

  24. hey saludos desde tkt mexico am iio0p i un kompañero estamos empesando en el parkour esta un poko dificil pero iiap llevamos alwunas tecnicas dominadas esta tu video pro pero hacen faltas alwunas tecnicas mas favorables ke otras saludos i asta pronto

  25. SALUDOS

    MI NOMBRE ES FRANCISCO, TENGO 16 AÑOS Y SOY DE BS. AS ARGENTINA

    EN CUANTO AL ARTE DE DESPLAZAMIENTO LO HE HECHO DE CHICO SIN SABERLO

    Y AHORA MI INTERES VA MAS ALLA DE PEQUEÑOS SALTOS

    QUISIERA Q ALGUIEN ME EXPLIQUE ALGUNAS TECNICAS

    PARA ASI YO PODER METERME EN ESTE DEPORTE. Q ME ENCANTA

    DEJO MI MSN fc_sp_1991@hotmail:com

    PARA EL O LA INTERESADA EN ENSEÑARME.

    SALUDOS

    TODA LA ONDA EL PARKOUR

  26. ….q onDa banda!!!..
    ….zoy d Mexiko..(taBazko)..y pzz io c algo d PK..
    …vi q muxoz kiereN koncjoz o kozaz asi..
    pzzzZ zi lez intreZara lez dejo mi msn pz pa se
    komuniken knmigo…

    antraxx_death12@hotmail.com

    zale bandA!!!!
    echenLe gaNaz en esto; ejercitenc un bueN q ezo Ayuda
    MuxO eehh….
    ….zale!!!

  27. hola yo quiero que me ensellen parkour por 2 senciyas razone la pirmeras porque me gusta y lasegunda es por que quiero saber de todo ¿ai algun maestro de parkour? espero respuesta

  28. Algunas veces me sale el gato lanzao un poco doblado.Cuando salto al caer caigo de otra manera,doblado,o en el aire doblo las piernas pero luego las pongo bien.Si tienen un consejo decirmelo.Salu2

  29. ola! me yamo david soi de aldaia (valencia) tngo 14 y akabo d empezar kn esto del parkou kn un amigo ,,, nos gusta pero aun no dominamos bien las teknikas y tal
    si alguien tmb akaba d empezar o algo i kiere mas gnte k sepa acer parkou k me agrege!!
    mi msn es david_vyco13@hotmail.com

    staluegoo

  30. yo acabo de empezar y tengo 12 años he empezado hace 6 meses y quiero mejorar pero no se como y no se que hacer si podrias ame un consejo o maneres de como hacerlode forma parte o aspectos clave porfavor respondeme

  31. hola me llamo javy tengo 12 años y me sale mu bien el parkour me sale el mortal, gato , rompemuñecas , pase ladron , pasavallas, de todo la bandera me dura 30 segundo kien kiera k le enseñe al go k me agregue javi100395@hotmail.com ahh… vivo en un pueblo de cordoba k se llama cabra estoy en el 2º mejor ekipo de ese pueblo xao traceurs

  32. wenas me llamo jose y me encanta hacer parkour pero weno como jualkier pricipiante no se muxas tecnicas, solo se hacer el ladron y algunos saltos, pero sobre todo me encantaria k algien m enseñara a hacer le gato (pork cuando voi a saltar me rajo y m caigo de boca xdxd) weno eso ,m i smn es ese_jose_salio@hotmail.com si eso pos ya sabeis ok dew oye el video genial pero con poc detalle

  33. HOLA TODOS>Les comento que estoy haciendo un documental acerca de gente que hace parkour. Necesito que sea gente de Ecuador, especialmente de Quito para que me ayuden con contactos e info xfa. ESCR’IBANME LO MAS PRONTO A sebashv@hotmail.com.

  34. hola yo soy de colombia tengo 13 años y practico parkour hace mas o menos un mes este es mi correo:jr941203@hotmail.com.
    bueno nos vemos pronto y surte con el gimpeo…

  35. olaaaaaaaaa soy mc de jumilla mi grupo son los Dragons Parkour y somos el mejor ekipo despues de los Bebios me gustaria kontactar con gente k le guste este deporte y si puede k me envie algun video para ver los trucos k sabe acer

  36. hey todos para los q tengan y no facebook tengo un grupo de parkour hay par q se una suban videos participen en los foro suban fotos y ayuden a exnder y a q sea mas reconocido este deporte el parkour.
    ( el grupo se llama PARKOUR)

  37. inefelises tengo 14 años llevo 2 meses practicando y me se mas de unas cuantas tecnicas practiuenlas see ven faciles pero algunas si te dan tus putasitos como kong ,monkey flip flop, wallspin ,wall flip, front flip ,back flip(mortales) ,reverse dash, speed, todas estas llevo y las pueden hacer muy rapido si tienen huevos (corage,valor ,fuerza,determinacion)pero si no se la pelan leanfreak.93@hotmail.com a soy hombre (machin)….

  38. HOLA ESTAMOS BUSCANDO PERSONAS QUE LES GUSTE EL PARKOUR Y QUE SEAN DE LEON GUANAUATO APENAS SOMOS DOS Y EMPEZAMOS ENTRENAR DESDE LO BASICO, QUE YA ESTAMOS DOMINANDO, PERO KEREMOS SER MAS PORFAVOR A LAS PERSONAS QUE LES GUSTE EL DEPORTE Y QUE SEAN DE LEON GUANAJUATO AGREGUENOS LES DEJAMOS NUESTROS CORREOS juuka@hotmail.com y borre_.123456@hotmail.com

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